RSS
 

Joga=wolność, wolność=to ja i przestrzeń

16 lut

Uwielbiam ruch pod każdą postacią, czy to rower, czy jazda na łyżwach, taniec czy nawet pobyt na siłowni, ale to jednak joga daje mi najwięcej możliwości. Wczoraj, w trakcie pobytu na siłowni uświadomiłam sobie, że to jogowe  rozciąganie ciała, kawałek po kawałku daje mi poczucie wolności, poznawania granic swojego ciała danego dnia i radość, gdy może już odrobinę więcej. Ktoś powie, że jazda na rowerku czy bieganie na bieżni,  też Ci taką możliwość daje. Tak, ma rację ale dla mnie to nie rowerek w zamkniętej przestrzeni, jak już dla mnie rower to jazda przed siebie na świeżym powietrzu, to wiatr we włosach, świergot ptaków, zielona trawa, łąka, oddech. To wysiłek ale połączony z pobytem na łonie natury. Czyli znowu poczucie wolności. No zaraz, ale ktoś powie przecież jogę też praktykujesz w studio, w domu, to również są zamknięte przestrzenie. Tak, ale joga w studio to nie patrzenie na zegarek, to nie liczenie kalorii, przejechanych kilometrów. Gdy wchodzę na salę, rozkładam matę, nic innego już dla mnie znaczenia nie ma. Półtorej godziny zajęć należy do mnie. Nie słyszę gwarów, rozmów, sapania, nie widzę ludzi przeglądających się w lustrze próbujących dostrzec może już i delikatnie zarysowany „kaloryferek”  ;) W naszym jogowym świecie nie stosuje się używek, naturalnie doprowadzamy ciało do formy, słuchamy go, bo to właśnie nasze ciało  podpowiada nam czego potrzebuje, na co mamy nakierować naszą uwagę.

Nie neguję zajęć na siłowni, sama czasem uczęszczam w takie miejsce. Lubię czasem się wymęczyć na maksa, a potem spędzić czas na saunie. Tylko siłownia to siłownia i nic więcej, a joga to po prostu mój świat. Każdy relaksuje się tak, jak mu dobrze i komfortowo. Po prostu wczoraj dotarło do mnie, że już tak wrosłam w tą swoją pasję, że to jednak jej będę poświęcać każdą wolną chwilę, póki co. Bo od wiosny do repertuaru zostanie wciągnięty rower ;) A kiedyś może i nauka tańca?

A Wy Miłośnicy Jogi, Jogini oprócz praktyki,  jak jeszcze lubicie spędzać aktywnie swój  wolny czas?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 
Brak komentarzy

Napisane przez w kategorii Myśli jogowe

 

Dodaj komentarz