RSS
 

Myśl na nowy tydzień

22 lut

 

”Poprzez ćwiczenia ciała metodycznie i drobiazgowo przeprogramujemy umysł, by pracował dla nas, a nie przeciwko nam. Uczymy skupiać się na jednej rzeczy, dzięki czemu do końca i skutecznie wypełniamy nasze codzienne zadania i obowiązki. Wreszcie,gdy zaczynamy przebudzać się w tym co rzeczywiście dzieje się tu i teraz, powoli zauważymy, że pod powierzchnią naszych codziennych doświadczeń, w nich samych oraz pomiędzy nimi istnieje coś niezmiennego i niezawodnego. A jeśli uda nam się wytrwać z tą świadomością, nie damy się znów wplątać w sprawy, które nas wcześniej nękały i nie dawały nam spokoju… ”

(Fragment z książki Donny Farhi „Joga-Sztuka życia”)

I z tą myślą zacznijmy za parę godzin nowy tydzień ;)

 
Komentarze (2)

Napisane przez w kategorii Cytaty

 

Dodaj komentarz

 

 
  1. ~Sylwia

    22 lutego 2015 o 21:55

    Dobra intencja na początek tygodnia:-)
    Książka świetna, polecam.

     
    • Marta

      1 marca 2015 o 16:32

      Książka ta to skarbnica wiedzy ;)