RSS
 

Działania herbat ziołowych: czystek#pokrzywa

27 maj

 

IMG_201605148_112316

Niezastąpiony i nieraz opisywany przeze mnie:

Czystek – cistus Incanus.

Dokładnie herbatka z czystka.

Czystek ma wiele zastosowań i działa pozytywnie na nasz organizm.Dlaczego ja go stosuję? Zanim zaczęłam przygotowywać sobie herbatkę z czystka, wiele przeczytałam na jego temat. No bo warto wiedzieć, czy sobie nie zaszkodzimy. Jestem zwolennikiem picia zielonych herbat pod każdą postacią ale pod kontrolą.

Czystek zawiera wysoką zawartość polifenoli – substancji o właściwościach antyoksydacyjnych (neutralizując wolne rodniki, które mogą przyczynić się do wielu chorób, w tym nowotworowych ). Polifenole hamują powstawanie i rozwój  stanów zapalnych w organiźmie,

Więc w czym pomaga czystek?

- likwiduje zakwaszanie organizmu ( coś dla mnie bo uwielbiam kwaszone ogórki ),

- działa przeciwwirusowo,przeciwgrzybiczo, przeciwzapalnie, przeciwbólowo,

- hamuje krwawienie z dziąseł,

- z tego co ja zauważyłam działa moczopędnie.

Dodatkowo ja stosuję w swojej diecie dużo wody niegazowanej. Pijąc zarówno herbatkę z czystka jak i wodę czuję się lżejsza, jakoś lepiej funkcjonuję, a odkąd piję 1,5 litra wody dziennie,nie boli mnie głowa (choć wcześniej konsultowałam swoje dolegliwości z lekarzem, zrobiłam wszystkie możliwe badania i…pomogła właśnie woda).

Jak stosuję herbatę z czystka?

1 czubatą łyżeczkę surowca na szklankę (250ml) zalewam wrzącą wodą i zaparzam ok. 10 minut. Herbatka z czystka dobrze smakuje z dodatkiem miodu lub soku z cytryny.

Czy polecam?

Polecam, ale każdemu radzę skonsultować  się z lekarzem, bo nie wiem jakie macie schorzenia i czy powinniście pić takie zioła. Nie doczytałam o ubocznych skutkach picia czystka,aczkolwiek jedna z moich czytelniczek  nabawiła się alergii. Ale to zawsze sprawa indywidualna.

Powiem Wam, że zgłębiałam długo ostatnimi czasy temat działania czystka i dowiedziałam się również, iż:

- czystek to najsilniej działająca roślina wzmacniająca układ immunologiczny,

- usuwa toksyny, polecana palaczom,

- działa na krętka wywołującego boreliozę chroniąc przed zakażeniem (odstarsza kleszcze), jak i w chwili zakażenia – substancje zawarte w czystku „oklejaja” krętki przez co zostają unieszkodliwionie,

- czystek można rówież podawać zwierzętom domowym chroniąc je przed kleszczami i pchłami,

- czystek wspomaga higienę jamy ustnej.Działa równieź wybielająco na zęby,

- regularne picie naparu z czystka powoduje nawet zmianę zapachu wydzielin ciała.

Jeśli odkryję jeszcze inne pozytywne działania  tegoż zioła, od razu podzielę się tym z Wami.

By czytek działał pijmy go regularie, czyli codziennie.

Niektórzy mi się dziwią,Marta jak Ty to możesz pić.Dla mnie czystek to rewelacyjny smak,a co najistotniejsze jest zdrowy i widzę po sobie jego dobroczynne oddziaływanie.

Od siebie dodam, pijmy go dłłłłłłuuuuuugooooooo i napawajmy się tą ziołową przyjemnością ;)

 

cistus_incanus-300x300

 

Pokrzywa

Dla mnie przez długie lata kojarzyła się z niechciaym chwastem.  A tu okazuje się, że od wieków traktowana jest z szacunkiem ze względu na swoje właściwości lecznicze i odżywcze. Pokrzywa zawiera w sobie takie minerały jak: magnez, fosfor,wapń,żelazo,potas, jod, krzem, sód, witaminy A,K,B2,C. Wiedzieliście??? Ja dopiero przy okazji tego wpisu dowiedziałam się o tym.

Jakie ma zastosowanie pokrzywa?

- ma właściwości moczopędne,wykorzystywana w leczeniu kamicy nerkowej i innych schorzeń układu moczowego,

- substancje zawarte w pokrzywie oczyszczają układ trawienny poprzez odprowadzenie złogów żołądkowych,

-korzystnie wpływa na pracę trzustki,wątroby i żołądka,

- stosowana przy biegunkach,nieżytach żołądka i jelit,

- wpływa korzystnie na produkcję czerwonych krwinek,pomocna zatem w leczeniu anemii i osłabień,

- obniża poziom cukru,

- okłady z liści pokrzywy pomagają przy leczeniu schorzeń skórnych,ropni,czyraków,trądziku,stanów zapalnych,pomaga walczyć z łupieżem i łojotokiem,

- stosowana również jako płukanka do jamy ustnej.

39441507

 

 

Poniżej czystek i pokrzywa z mojej domowej spiżarni ;)

IMG_20160527_085012

Przekonałam choć troszkę do wprowadzenia tych ziół do Waszej kuchni? Czy ktoś z Was lubi herbatki z czystka bądź z pokrzywy?Może ktoś Was przekonał i podobnie jak ja nie wyobrażacie  sobie dnia bez czystka bądź pokrzywy? A może polecicie inne herbatki???

 

 
Komentarze (9)

Napisane przez w kategorii Specyfiki ;)

 

Dodaj komentarz

 

 
  1. ~Ola

    27 maja 2016 o 23:16

    Chciałam sprostować 1 rzecz: kiszone ogórki nie powodują zakwaszenia organizmu; wręcz przeciwnie – zwiększają pH. Podobnie jest z sokiem z cytryny. Fakt, ze coś jest kwaśne nie ma takiego prostego przełożenia na działanie w kwestii naszej równowagi kwasowo-zasadowej.

     
  2. ~markus

    28 maja 2016 o 12:32

    Jeżeli ta herbatka ma takie działanie to w poniedziałek polecę do sklepu zielarskiego.Nerki,kamienica czasami są nie do wytrzymania a leki mało co pomagają.
    Czystka nie znam a pokrzywę z dzieciństwa pamiętam bolesnymi bąblami.

     
  3. ~Monika

    31 maja 2016 o 23:09

    Świetna sprawa ten czystek. Ostatnio dużo o nim słyszę ale z tymi kleszczami…full zaskoczenie! Jutro ide do zielarskiego. Właściwie, czy można go kupić w zwykłym hipermarkecie?

     
    • Marta

      28 czerwca 2016 o 22:15

      Powiem Tobie, że czystek można kupić już teraz wszędzie. Ale czystek czystkowi nierówny. Najlepszy sklep zielarski. Piszę z własnego doświadczenia. Droższy ale lepszy zdecydowanie. Co do kleszczy też się zdziwiłam, ale warto wiedzieć ;) Pozdrawiam

       
  4. ~Anja Trener

    9 czerwca 2016 o 09:42

    Uwielbiam czystka, pokrzywę również. Chociaż zauważyłam,że czystka mogę pić tylko maksimum tydzień (potem nudzi się mojemu organizmowi i ten żąda zwykłej zielonej herbaty z miodem;-)). Pokrzywę pijam okresowo, również gdy „cielsko” zgłosi taką potrzebę. Po prostu nagle przychodzi ochota na pokrzywę;-)) Czasami organizm kobiety zachowuje się jakby był w wiecznej ciąży;-// Humorzasty twór!

     
    • Marta

      28 czerwca 2016 o 22:34

      To tak jak u mnie ;) Humorzasty twór ten organizm ale pokrzywę i czystka pije regularnie ;)
      Pozdrawiam cieplutko :)

       
  5. Ania

    26 czerwca 2016 o 10:42

    Na pewno spróbuję tego czystka. A swoją drogą, masz cudowny dzbaneczek do herbaty- uroczy :)

     
    • Marta

      28 czerwca 2016 o 22:39

      Dziękuję kochana ;) Dzbanuszek dostałam ;) Spróbuj czystka, działa cuda ;)